Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 72,33g | Carbh: 147,66g.
Desayuno: Banana Prata, Scala Queijo Prato, Café com Açúcar. Almuerzo: Queijo Coalho, Salada Vinagrete, Tomates, Contra-filé, Salmão. Cena: Suco de Limão, Carne Louca. Pasa Bocas / Otros: Purê de Batata, Crystal Água com Gás, Heinz Ketchup, Pão Francês, Santa Fé Bala de Canela. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandaamforoni
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