Diario de Trini1984, 09 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:
1478 kcal Grasa: 54,01g | Prot: 88,27g | Carbh: 157,41g.   Almuerzo: Clementinen, Birnen, Gouda, Butter, Granatapfel, Aldi Schwarzwälder Schinken, Banane, Vollkorbrötchen. Cena: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Möhren, Radieschen, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Gut & Günstig Lachsschinken, Vollkorbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . más...
2198 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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