Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 58,43g | Prot: 74,50g | Carbh: 161,38g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Aldi Frischkäse-Fass, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Almuerzo: Milbona Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kohleintopf, Aldi Gehacktes Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Step - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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