Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 62,72g | Prot: 143,13g | Carbh: 256,68g.
Desayuno: Banane, Berger Hühnerschinken, Spitzpaprika, Räucherforelle, Primana Geflügelaufstrich, Bresso Kren/Meerrettich, Gutes aus der Region Bauernbrot. Almuerzo: Kürbiskernöl, Balsamico, Almare Alaska Seelachs-Filets, Knoblauch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gemischte Blattsalate, Rapsöl. Cena: Funny Frisch Ofen Chips, Apfelsaft, Hofer Peanut Butter, Biotech USA 100% Pure Whey (Chocolate), Banane, Haferkleiebrei. Pasa Bocas / Otros: Alpro Cashew Original, Biotech USA 100% Pure Whey (Chocolate), Corny Free Schoko. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marsusi
|