Diario de Mari0108, 09 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:
1329 kcal Grasa: 30,86g | Prot: 127,15g | Carbh: 133,24g.   Desayuno: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Мёд, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Увелка Крупа Ячневая, Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная. Cena: Капуста Белокочанная, Фрегат Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Морковь, Мандарины, Яблоко. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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