Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
637 kcal
|
Grasa: 15,33g | Prot: 53,37g | Carbh: 76,49g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Рыбный Бульон, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Треска Отварная, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Морковь. Cena: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|