Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 103,42g | Prot: 82,42g | Carbh: 90,97g.
Desayuno: Egg (Whole). Almuerzo: Egg (Whole). Cena: Baby Marrows, Butternut, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Raisins, Roasted Unsalted Peanuts, SPAR Full Cream Fresh Milk. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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