Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 68,89g | Prot: 104,46g | Carbh: 222,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Кофе с Молоком, Мёд, Сырники Домашние, Банан, Груша, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Болгарский Перец, Морковь, Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Камшат Котлеты Рыбные из Щуки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко, Лимонная Цедра, Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 9%, Мёд, Сырники Домашние, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenamin09
|