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96,5cm Bauch
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 146,70g | Carbh: 150,06g.
Desayuno: Natur Aktiv Bio Aronia Beeren Getrocknet, Müsli, Milfina Magertopfen, Schärdinger Bifidus Joghurt. Cena: Aubergine, Alnatura Passata, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Vollkornnudeln, Gourmet Scamorza. Pasa Bocas / Otros: SPAR Speise Topfen, Grüne Paprika, Tomaten, Kräuterfrischkäse, Milfina Gouda, Schinken, SPAR Mohnflesserl. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de profprmr
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