Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1970 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 66,77g | Carbh: 352,66g.
Almuerzo: Апельсин, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Гречка Отварная. Cena: Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Банан, Русский Хлеб Булочка Кукурузная. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 11 horas y 13 minutos, Durmiendo - 11 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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