Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 135,41g | Carbh: 159,65g.
Desayuno: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Останкино Блины с Мясом, Сметанин Молоко 1,5%. Almuerzo: Тушёная капуста с курицей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе. Cena: Kdv-Group Заварные Пышечки, Куриное Филе на Гриле, Сельская Ярмарка Салат Свежий, Болгарский Перец, СП Мирный Уксус Бальзамический, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Творог 3%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кешью, Бразильские Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|