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Day 138
BMI 24.4
體脂肪31.4
肌肉量 42.7
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1338
體內年齡 47
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 71,63g | Carbh: 181,67g.
Desayuno: 統一 無加糖優酪乳, 味丹 味味麵精燉肉燥湯麵. Almuerzo: 福記 溫泉蛋, 白飯, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. Cena: 西柚, 家樂福 柴魚片, 海帶芽, 大漢 家常豆腐. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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