Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 103,72g | Carbh: 98,12g.
Desayuno: 100% whey, udo. Almuerzo: kashi chicken. Cena: Extra Virgin Olive Oil, 365 sundried tomato basil, miracle noodle, Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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