Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 91,76g | Carbh: 172,50g.
Desayuno: Land O'lakes Butter, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Land O'lakes Butter, Maple Syrup , Maple Syrup , Kodiak Cakes Power Cakes, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Cena: Runza Homemade Chili (Bowl), Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Rhubarb Pie (One Crust), Land O'lakes Butter, Trader Joe's Demi Baguette. Pasa Bocas / Otros: Profile Strawberry Kiwi Drink, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Profile Creamy Chocolate Shake. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Reproducción de Música - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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