Diario de alexi-s, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 47,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
1681 kcal Grasa: 79,09g | Prot: 52,22g | Carbh: 202,72g.   Desayuno: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Смешанные Орехи. Almuerzo: Жульен с Курицей и Грибами, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Икра Красная, Русский Хлеб Третьяковский Батон , Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Красное Яблоко, Апельсин, Авокадо Авокадо. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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