Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 66,88g | Prot: 118,92g | Carbh: 98,52g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Ашан Помидор, Верес Огурцы, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Роскар Яичный Желток, Роскар Яичный Белок, Роскар Яичный Белок. Almuerzo: Ашан Помидор, Верес Огурцы, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Cena: Активиа Двухслойный Йогурт с Малиной , Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. más...
|
|
1480 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia.da
|