Diario de joseivan1, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
1831 kcal Grasa: 152,77g | Prot: 103,79g | Carbh: 11,41g.   Desayuno: Natural da Vaca Queijo Coalho, Natville Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Folhas Escuras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Natville Manteiga com Sal, Pasta de Amendoim, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). Pasa Bocas / Otros: Cookie de Amendoim Cetogenico, Natural da Vaca Queijo Coalho, Perdigão Presunto. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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