Diario de ulitoshca, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
1268 kcal Grasa: 44,27g | Prot: 50,01g | Carbh: 174,84g.   Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Лимон. Almuerzo: Кузя Кукурузные Палочки, Карамель, Ежики, Жареным Луком, Гречка Отварная. Cena: Добрый Сок Томатный. Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Сметана 20%, Суп из Белых Грибов. más...
2446 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora y 20 minutos, Enseñanza - 9 horas y 25 minutos, Ver TV - 2 horas y 55 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Limpieza - 1 hora y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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