Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 68,21g | Prot: 95,66g | Carbh: 152,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Омлет в Духовке, Géramont Weichkäse, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almuerzo: Картофельное Пюре, Ikea Köttbullar, Вареники с Картошкой, Сметана, Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Омлет в Духовке, Лангустины, Масло Подсолнечное, Leichter Genuss Gratinkäse, Морковь, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Красное Яблоко, Банан, Миндаль. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetlanski
|