Diario de lisaraaphorst, 08 nov. 18

Perfil de lisaraaphorst | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018

57,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:

1109 kcal

Grasa: 29,48g | Prot: 60,37g | Carbh: 155,38g. Almuerzo: Melkan Magere Milde Kwark, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Cena: Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Volkoren Brood, Body & Fit Smart Bar. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Appeltaart, Mango's. más...