Diario de Ilzare, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
2108 kcal Grasa: 81,35g | Prot: 67,00g | Carbh: 279,82g.   Desayuno: Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Banane. Almuerzo: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Coca-Cola Coca-Cola, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Birnen, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink, Alpia Alpenmilch Schokolade. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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