Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 74,16g | Prot: 122,36g | Carbh: 248,09g.
Desayuno: Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Советские Традиции Сырок 5%, Данон Творог Мягкий 0%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Котлеты (Говядина и Куриная Грудка), Овощи Запеченные (Масло и Специи), Сэн Сой Соевый Соус, Рис с Маслом и Чесноком. Cena: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Глобус Сибас, Здравник Цикорий Растворимый, Фармстандарт Ферро Гематоген, Виноград, Monini Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. Pasa Bocas / Otros: Активиа Кефирная 1%, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Конфета, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Хлеб (из Хлебопечки), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная, Азбука Вкуса Пирожное Корзиночка с Фруктами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|