Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 29,04g | Prot: 91,99g | Carbh: 101,39g.
Desayuno: Nestle Фитнес Батончик, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо (Целое). Almuerzo: Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Запеченный или Жареный Тунец, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Санта Бремор Лосось Подкопченный, Запеченная или Жареная Треска, Макфа Спагетти Отварные, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках. Pasa Bocas / Otros: Nestle Фитнес Батончик, Ростик'c - KFC Капучино. más...
|
|
1930 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр КАВ
|