Diario de Жруш, 08 nov. 18

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😒 жрешь - толстеешь.
Не жрешь - тоже толстеешь.

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:

1489 kcal

Grasa: 67,40g | Prot: 58,15g | Carbh: 171,10g. Desayuno: Омлет с Молоком, Каша Овсяная. Almuerzo: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Лаваш, Перекресток Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли в Шоколаде , Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Мандарины. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Вот-вот!

07 nov. 18 por el miembro: anya.del.rey

Вообще безобразие 🤣🙈😑🤷‍♀️

07 nov. 18 por el miembro: Жруш


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