Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
647 kcal
|
Grasa: 23,47g | Prot: 62,42g | Carbh: 46,72g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Финик, Помидоры, Соленья, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Чернослив, Большая Кружка Кефир 2,5%, Табрис Куриная Грудка на Гриле. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mis Marin
|