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04 sep. 12
Diario de jenkie5, 04 sep. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
56,1 kg
Disminuído hasta ahora:
17,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2012:
1783 kcal
Grasa: 4,92g | Prot: 26,33g | Carbh: 20,51g.
Desayuno:
sugar free syrup, Kerrygold Pure Irish Butter, California Oat Bran Pancakes.
Almuerzo:
samples bites of wedding cake @ tasting, (small bowl) Mitsuwa Kara Miso Ramen (approx).
Cena:
California Sansei Sukiyaki, sencha green tea (1 mug=8oz).
Pasa Bocas / Otros:
Tea & Honey To Go - Blackberry Pomegranate (16 oz), Tea & Honey To Go - Mango Pineapple (yum!) (16 oz), Tea & Honey To Go - Strawberry Acai (16 oz).
más...
1366 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
WOOO HOOO - UNDER the goal weight! Rah Rah Rah!
04 sep. 12 por el miembro:
HCB
Dropped below the goal line!!! Congratulations!!
04 sep. 12 por el miembro:
kimjinxie
You did it and then some! Woohoo for you!
04 sep. 12 por el miembro:
Baxie
YES!
05 sep. 12 por el miembro:
yduj57
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