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Day 137
BMI 24.5
體脂肪31.5
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1345
體內年齡 47
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 80,18g | Carbh: 180,58g.
Desayuno: 蚵仔湯, 大腸麵線. Almuerzo: 7-11 茶碗蒸, 泰山 仙草凍, 西柚, 吐司, 火腿片（瘦肉）, 荷包蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Cena: 蝦米, 西柚, 花菜. Pasa Bocas / Otros: 全家 無糖豆漿. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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