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Chr-Po
Diario
07 nov. 18
Diario de Chr-Po, 07 nov. 18
Perfil de Chr-Po
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Yeah 😊
98,7 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2018:
1066 kcal
Grasa: 58,87g | Prot: 40,14g | Carbh: 88,10g.
Almuerzo:
Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke.
Cena:
McCain Western Frites Smokey BBQ, Norderland Schinkengriller.
Pasa Bocas / Otros:
Leitungswasser, Vitrex Apfelwasser.
más...
1540 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Super abgenommen 1Kg ist viel.☺
07 nov. 18 por el miembro:
Karolina 35
Danke 😊 war selbst erstaunt was passieren kann wenn der Druck weg ist und man nicht alle 2 Tage auf die Waage steigt
07 nov. 18 por el miembro:
Chr-Po
Ich stöhne auch immer über 200/300 g und wenn die Woche um ist liegt die Abnahme oft auch bei 1 KG 😉🙋
07 nov. 18 por el miembro:
buecherwurm_02
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