|
Вот что 12-ти часовой животворящий сон делает!
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 68,34g | Prot: 67,15g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: Зао Хлеб Печенье Овсяное Тверское, Сметанин Молоко 1,5%, Заря Хлеб Старорусский Тихвинский, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Almuerzo: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Сметанин Молоко 1,5%, Банан. Cena: Яблоко, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. más...
|
|
2122 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|