|
Кто молодец, я молодец)) кто потренил не смотря на отваливающиеся булки - тот я))
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 98,29g | Prot: 96,46g | Carbh: 150,91g.
Desayuno: Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Arla Сыр Cheddar, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо Всмятку, Борщ. Almuerzo: Компас Здоровья Томатный Супчик, Кабачки Тушеные, Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Бедро Индейки Тушеное. Cena: Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Цех 85 Вензель с Малиной. Pasa Bocas / Otros: Цех 85 Шоколад Макаронс, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Сливы. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|