Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 26,04g | Prot: 63,22g | Carbh: 119,01g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Salçalı Makarna. Cena: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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