Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 101,49g | Prot: 97,38g | Carbh: 85,25g.
Desayuno: Melkan Slagroom, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Hahne Haferflocken Oats, Dolce Gusto Lungo, AH Zoetstof. Almuerzo: Zaanse Mayonaise, Aldi Yorkham, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Boni Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: Geroosterd Varkensvlees (Mager), AH Olijfolie Traditioneel, Trophy Chinese Pindasaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Lidl Volle Franse Kwark, Latte Macchiato, Koffie met Melk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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