Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 74,63g | Prot: 131,77g | Carbh: 157,79g.
Desayuno: Черная Смородина, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Манная каша, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Медовая Долина Мед Гречишный, Myprotein Арахисовая Паста. Almuerzo: Мичурино Тыквенный Соус, Огурцы Кислого Рассола, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Куриная грудка., Картофельное пюре. Cena: Навага в духовке с овощами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Пирожникофф Зефир "Какао", Бондари Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Царицыно Свинина Мраморная Сырокопченая. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|