Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 64,97g | Prot: 89,64g | Carbh: 293,57g.
Desayuno: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Тёма Биотворог с Черникой, Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Яблоко, Сметана, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|