Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 57,93g | Prot: 149,34g | Carbh: 188,41g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Гранат, Bombbar Протеиновый Батончик, Малина, Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 5%, Малина. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|