Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 43,87g | Prot: 62,95g | Carbh: 119,46g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Lele Panggang, Nasi Putih, Kurma. Cena: Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Dimsum, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brotokai
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