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21,1% bodyfat 😵😭
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 63,57g | Prot: 87,71g | Carbh: 206,78g.
Desayuno: Apfel, Banane. Almuerzo: Aldi Baguette Brötchen, Balsamico, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Chicken Nuggets. Cena: Vita D'or Raffinesse, Süßkartoffel, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Scitec Nutrition BCAA Xpress. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
nix - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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