Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 83,70g | Prot: 131,02g | Carbh: 72,50g.
Desayuno: Pulled Pork in Water, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Green Peas (Frozen), Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Egg. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Schnucks Sliced Muenster Cheese, Trader Joe's Kimchi, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Trader Joe's Kimchi, Schnucks Sliced Muenster Cheese. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Lectura - 2 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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