Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 56,26g | Carbh: 112,82g.
Desayuno: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Hahne Haferflocken Oats, Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Dolce Gusto Lungo, Boni Koolhydraat Verlaagd Brood, ERU Smeerkaas Balans 15+. Cena: Melkan Slagroom, Dolce Gusto Lungo, Gebakken Banaan, Geroosterd Varkensvlees (Mager), Conimex Tjap Tjoy. Pasa Bocas / Otros: Campina Volle Melk, Thee, Gwoon Honing, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Blue Bastard Energy Drink Sugar Free, Thee, Cappuccino. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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