😎
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 124,33g | Carbh: 97,38g.
Desayuno: Kraina Wędlin Kabanosy z Chili, Pomidor Malinowy, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Mlekpol Gouda, Victus Chrzan Tarty, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Aromatycznej Zalewie z Cebulką i Olejem. Almuerzo: Isostar Powertabs, Banan, All Nutrition Whey Protein (33g), Kawa z Mlekiem. Cena: All Nutrition Whey Protein (33g), Czerwona Papryka, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Melvit Trendy Lunch Basmati Fasolka Papryka Curry. Pasa Bocas / Otros: Bonitki Ciasteczka Owsiane z Orzechami, Kraina Wędlin Kabanosy z Chili. más...
|
|
3336 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wielbi1984
|