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devagar e sempre!
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1249 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 79,36g | Carbh: 115,02g.
Desayuno: Banana Prata, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café Espresso com Leite. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Suco de Abacaxi, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Patinho Grelhado, Antepasto de Berinjela. Cena: Queijo Branco, Sadia Blanquet Sadia Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Yorgus Iogurte Natural, Cacau Show Bendito Cacao 55%. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marivone Lobo
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