|
high protein + exercise
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
370 kcal
|
Grasa: 4,08g | Prot: 64,98g | Carbh: 14,01g.
Desayuno: Plain Yoghurt, Egg White. Almuerzo: Tuna in Water (Canned). más...
|
|
2517 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mervinpearce
|