|
46.9 замечательно, идем дальше......
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
216 kcal
|
Grasa: 6,43g | Prot: 6,71g | Carbh: 34,83g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Бублик, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Приготовленные Баклажаны. más...
|
|
1523 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|