Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 43,53g | Prot: 88,28g | Carbh: 155,01g.
Desayuno: Avena, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere. Almuerzo: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Alga Gurme Burger Vegetali al Basilico con Alga Kombu, Zucchine Cotte. Cena: ManuSol Miele Millefiori, Cucina e Sapori Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Coop Yogurt Intero Greco. Pasa Bocas / Otros: Mela, Carote. más...
|
|
2548 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 29 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 51 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de axelfaber
|