Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 66,85g | Prot: 42,67g | Carbh: 159,43g.
Desayuno: Иней Карбонад Столичный, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Окей Изюм Темный, Нежинская Йогурт Груша-Карамель, Лимон. Almuerzo: Черничный Пирог, Сметана, Борщ с Курицей. Cena: Иней Карбонад Столичный, Кузя Кукурузные Палочки, Салат Мимоза, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Печень Трески, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Томатный. más...
|
|
2466 kcal
|
Ejercicio:
Enseñanza - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 2 horas y 50 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Lectura - 2 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|