Diario de naraeph, 06 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2018:
1184 kcal Grasa: 20,10g | Prot: 68,36g | Carbh: 190,70g.   Desayuno: Lihn Agaven Dicksaft, Пшенка, Alnatura Ghee, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Грудка Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Чечевица. Cena: Гречка. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Малина. más...
22 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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