Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 74,91g | Prot: 94,70g | Carbh: 198,20g.
Desayuno: Любятово Галеты Классические, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сахар, Банан, Яблоки (без Кожи), Фруто Няня Яблочное Пюре, Чай, Магнит Сыр Гауда, Елизавета Хлеб Вафельный. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ, Огурец (с Кожурой). Cena: Чернослив, Любятово Галеты Классические, Сахар, Пряник, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Грудка Индейки, Помидоры, Новая Изида Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир Козельский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любятово Галеты Классические, Чай. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нюра 13
|