|
Милишагами еле еле но в минус!!! Темпер 36,3
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 124,34g | Carbh: 114,80g.
Desayuno: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Фейхоа, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Мистраль Гречка, Филе Цыплят Юрма, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Cena: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Good Food Миндаль Сушеный, Варенец От Красули, Now Яблочная Клетчатка, Вкусняев Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|