Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 93,73g | Carbh: 75,96g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Капустная Запеканка, Сыр Голландский, Капучино. Almuerzo: Яблоко Желтое, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Cena: Сыр Голландский, Капустная Запеканка, Lindt Горький Шоколад 85%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Ржаные. más...
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1312 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helenn3
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