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tetap setia stan by di angka 51 kg. tak apa tetap stan by di situ tapi merasakan banyak perubahan di badan. keep fighting 😊
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 75,13g | Carbh: 214,60g.
Desayuno: Lemon, Papaya. Almuerzo: Papaya, Soy Milk, Mango, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Lemon, Papaya, ABC Saus Sambal, Vegetable Soup (Home Recipe), Onions, Red Onions, Garlic, Leek, Brown Rice, Mustard Greens, Egg, Egg White, White Tofu, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Macaroni. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sophiachan_
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